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10大生活误区你有没有? 听听营养师怎么说

  水果可吃可不吃、植物油吃多了不碍事、不胖不瘦不用锻炼……
  10大生活误区你有没有 听听营养师怎么说

  现在越来越多的人开始重视健康,这是好事。但是有的人错把“养病”的坏习惯,当成了养生的好习惯,比如:水果跟蔬菜一样,挑选其中一样吃即可;血脂高的人群不能吃蛋黄,会升高血脂等。昨天,市人民医院三院院区营养科高级营养师刘莉针对十大误区进行了一番解读,一起来看看吧。

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  水果可吃可不吃 吃了蔬菜就可不吃水果

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